20161014 070-498, | 600-460, | 70-462, | N10-006, | 70-410, | 70-341, | 1Z0-051, | M2090-626, | S90-01A, | C_TAW12_731, | 312-49V8, | C2170-051, | 1Z0-052, | CISSP, | 2V0-621D, | EX200, | 210-060, | 1V0-601, | 070-646, | 500-007, | 220-801, | 70-413, | 642-874, | S90-02A, | PCM, | 070-487, | EX300, | 642-883, | HP2-B115, | 70-685, | 70-410, | CRISC, | 642-742, | MB2-707, | CBAP, | 210-065, | HP2-H33, | 642-999, | 300-080, | 200-550, | 070-480, | 70-346, | CSSBB, | 352-001, | 700-039, | 1Z0-809, | M8010-663. And P2020-795. And M8060-655. And C2090-622. And MB2-712. And MB2-713. And HPE0-J75. And C9550-271. And F50-528. And F50-536. And HP2-E60. And HP2-K40. And HP2-K41. And C9560-515. And P9530-089. And C8010-241. And P8010-088. And C9520-421. And C9010-252. And C2030-136. And C9020-460. And P9510-020. And C9550-412. And C8010-471. And C8010-726. And C2090-930. And C9020-970. And 303-200. And PCNSE7. And C2010-506. And C9560-576. And E20-065. And C2090-180. And C9010-030. And C2040-416. And E20-393. And A4120-784. And 2M00001A. And P9050-005. And 70-331, | HP0-Y51, | 220-802, | MB6-704, | S90-03A, | MB0-001, | PR000041, | 070-489, | MB7-701, | GPEN, | ITIL, | 500-452, | 200-125, | 640-554, | CCD-410, | 70-688, | GCFA, | C2180-401, | C4040-251, | CSSGB, | 100-101, | 210-451, | 9L0-066, | 70-498, | 299-01, | S90-09A, | 70-489, | 1Z0-068, | C2010-595, | MB5-705, | 1Z0-064, | C4040-250, | E20-260, | VCP-550, | CV0-001, | ICGB, | 2V0-620, | VCAD510, | 301B, | C_TSCM52_66, | 70-467, | 74-697, | SK0-003, | 300-070, | SY0-401, | 70-463, | OMG-OCUP-300, | 70-243, | CAS-002, | 70-480, | OG0-093, | 700-260, | API-571, | 642-035, | C_HANASUP_1, | P2090-068, | C_TAW12_740, | MB2-704, | S90-08A, | 1Z0-060, | 1Z0-457, | A2010-597, | C_TADM51_731, | IIA-CIA-PART2, | 300-101, | 640-916, | 98-368, | 70-533, | PGMP, | 070-347, | HP0-Y50, | 810-403, | 1Z0-062, | 400-101, | 1Z0-408, | EADP10, | 101-01, |

4 thói quen nguy hiểm đe dọa sức khỏe vùng kín của phái đẹp văn phòng

Tư vấn 24/7

090 230 888

4 thói quen nguy hiểm đe dọa sức khỏe vùng kín của phái đẹp văn phòng

Có những thói quen xấu do môi trường làm việc văn phòng hình thành có thể đe dọa đến sức khỏe cô bé. Cùng liệt kế những thói quen nguy hiểm đó là gì nhé!

Một công việc nhàn hạ, một môi trường làm việc sạch sẽ, thoáng mát tưởng như không có gì nguy hại nhưng lại có thể đem đến cho các chị em văn phòng những nỗi lo về sức khỏe, một trong số đó là sức khỏe vùng kín. Bên cạnh những thói quen vệ sinh không đúng cách như sử dụng sai loại nước vệ sinh hay mặc quần áo quá chật thì một số thói quen nguy hiểm chốn văn phòng cũng có thể mang tới cho “cô bé” những phiền phức không đáng có đến từ những loại vi khuẩn nấm ngứa.

1. Ngồi lâu một chỗ

thoi-quen-gay-hai-vung-kin

Đa phần các chị em văn phòng đều có một thói quen “truyền thống” đó là ngồi một chỗ. Với các công việc văn phòng làm 8 tiếng mỗi ngày, các chị em có lẽ chỉ dành ra khoảng 30′ để đứng lên ngồi xuống mỗi khi có việc cần, còn lại toàn thời gian là để dành cho việc ngồi.

Việc ngồi quá lâu một chỗ sẽ gây ra cho phái đẹp công sở những nỗi lo về mặt sức khỏe mà dễ thấy nhất là béo bụng, các bệnh về tiêu hóa, cột sống, mỏi mắt… Ngoài ra, ngồi một chỗ quá lâu cũng khiến các chị em dễ mắc phải các bệnh về vùng kín.

Do cấu tạo sinh lí mà “cô bé” của phái đẹp thường xuyên ở trong tình trạng khá “ẩm ướt”. Nếu cộng với việc ngồi lâu một chỗ thường xuyên, vùng kín sẽ không được thông thoáng, dẫn đến bị tắc nghẽn mạch máu, sung huyết, viêm nhiễm vùng chậu… cộng thêm đó, không đi lại nhiều, vùng kín của các chị em sẽ không thoát được khí, việc trao đổi oxy cũng từ đo bị ngưng trệ, các chị em sẽ dễ bị mắc các bệnh lạc nội mạc tử cung, suy buồng trứng do thiếu oxy …

2. Nhịn tiểu

thoi-quen-gay-hai-vung-kin-1

Thói quen ngại di chuyển, ngại vận động chỉ muốn ngồi nguyên một chỗ sẽ dẫn đến một thói quen tiếp theo của các chị em văn phòng: đó là nhịn tiểu. Đây là một thói quen cực kì không tốt cho sức khỏe bởi nó không chỉ ảnh hưởng tới thận và hệ bài tiết trong cơ thể mà còn ảnh hưởng đến vùng kín của phái đẹp.

Bệnh nguy hiểm thường gặp nhất khi nhịn tiểu đó chính là viêm niệu đạo do việc ngồi một chỗ khiến hệ tuần hoàn máu ở đáy chậu bị tắc nghẽn, cộng thêm nước tiểu, cặn bã bị tích tụ ở bàng quang sẽ dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Đường tiết niệu lại có vị trí vô cùng “gần gũi” với vùng kín nên một khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu thì việc lây lan sang viêm niệu đạo là hoàn toàn có khả năng xảy ra.

3. Lười uống nước

thoi-quen-gay-hai-vung-kin-3

Bên cạnh việc nhịn tiểu thì khả năng bị mắc viêm âm đạo còn có thể xảy ra do một thói quen khác của các chị em văn phòng đó là lười uống nước. Khi lười uống nước, lượng nước tiểu của hệ bài tiết sẽ bị hạn chế, số lượng không đủ để làm sạch các chất cặn bã có trong đường tiết niệu. Các chất bẩn này sẽ vì thế mà còn sót lại, tích tụ gây viêm niệu đạo, từ đó dẫn tới viêm âm đạo (do niệu đạo và âm đạo gần nhau).

4. Dùng giấy vệ sinh kém chất lượng

thoi-quen-gay-hai-vung-kin-4

Ở chốn công sở, mọi hoạt động vệ sinh cá nhân đều bị giới hạn, chính vì thế, việc các chị em phải sử dụng các loại giấy vệ sinh kém chất lượng là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Sử dụng các loại giấy vệ sinh kém chất lượng trong thời gian dài sẽ gây ra hiện tượng dị ứng, kích ứng với các chất hóa học được dùng để sản xuất giấy, làm vùng kín bị tổn thương, dẫn tới viêm nhiễm, nấm ngứa.

Để ngăn ngừa các bệnh liên quan đến vùng kín, các chị em công sở hãy rèn luyện cho mình những thói quen thật lành mạnh, như hãy đứng lên vẫn động cứ 45′ một lần, chăm chỉ uống nước và đi vệ sinh bất cứ khi nào có nhu cầu…

>>> Xem thêm: 3 thói quen nàng cần tránh để không rước bệnh cho vùng kín